Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym?
Postanowienia noworoczne to bardzo często wyzwania, którym trudno sprostać. W końcu początek nowego roku to okazja do tego, żeby zacząć wszystko od nowa i z nową energią zacząć pracować nad sobą. Niestety wytrwanie w postanowieniu bywa problematyczne. Po kilku pierwszych dniach lub tygodniach może przyjść zwątpienie. Jak je opóźnić?
Korzystaj z kalendarzy
Jeśli chcesz zwiększyć szansę na to, że zrealizujesz swoje postanowienie, to koniecznie powinieneś korzystać z kalendarzy z https://dobrekalendarze.pl. Wykorzystaj je do tego, by planować swój czas zgodnie z nową filozofią. Dzięki temu będziesz czuć większą motywację do tego, żeby wywiązać się ze swoich planów. A dobrym kalendarzu możesz rozpisać swoje działania krok po kroku. Możesz każdy dzień rozpisać w taki sposób, żeby jak najlepiej pasował do Twojego nowego trybu życia. W kalendarzu możesz rozpisać swoje treningi, plan posiłków czy nawet plan oszczędności. Papier jest cierpliwy, więc na pewno możesz powierzyć mu wszystkie swoje pomysły – nawet te najbardziej odważne.Korzystaj z kalendarzy rocznych, miesięcznych, tygodniowych, a nawet dziennych po to, by każdy Twój dzień był wykorzystany w 100%. Z pewnością nie pożałujesz tej decyzji. Nie powinieneś jej odwlekać w nieskończoność.
Nie zniechęcaj się
Największym problemem bywa zniechęcanie się do postanowienia, kiedy efekty jeszcze nie są widoczne. To naturalne, że jeśli starasz się coś zmienić, ale nie widzisz, by Twoje wysiłki coś dawały, to możesz czuć się zniechęcony. W takim wypadku jednak nie należy załamywać rąk i rezygnować z postanowienia, ale pozwolić sobie na oddech… a potem znów zacząć działać. Im szybciej wrócisz do realizowania swojego postanowienia, tym lepiej. Żeby to sobie możliwie jak najbardziej ułatwić, możesz zapisać sobie wszystkie zadania w planerze z https://dobrekalendarze.pl. Dzięki temu będziesz mógł szybciej wrócić na właściwy tor i podsumować swoje dotychczasowe sukcesy. Być może to właśnie one zmotywują Cię do wzmożonego wysiłku.
