Co trzeba nosić ze sobą przy cukrzycy?
Cukrzyca należy do chorób metabolicznych, które wymagają szczególnej dyscypliny oraz samokontroli pacjenta. Pozytywne efekty kuracji w dużym stopniu zależą od tego, w jaki sposób osoba chora postępuje. Bardzo ważne jest pilnowanie pory pomiarów poziomu...
Właściwości oraz źródła witaminy A i D
Zarówno witamina A, jak i witamina D to dwie bardzo ważne substancje, dzięki którym nasz organizm może funkcjonować w prawidłowy sposób. W trosce o zdrowie warto zatem zadbać o to, aby nie doprowadzić do...
Bieganie – o jakiej porze dnia zdecydować się na trening?
Od lat eksperci spierają się, która pora - rano czy wieczorem - jest lepsza na bieganie. Większość osób twierdzi, że lepiej jest uprawiać jogging zaraz po przebudzeniu. To jednak nie oznacza, że treningi wieczorne...
Szukasz dobrego salonu pedicure we Wrocławiu? Sprawdź, zanim zadzwonisz do przyjaciółki
Pedicure to zabieg, z którego coraz częściej korzystają zarówno panie, jak i panowie. Bo przecież wygląd i estetyka stóp świadczą o nas samych. Zadbane i wypielęgnowane stopy to nie tylko podstawa higieny, ale i...
Opieka nad dzieckiem z ADHD – 5 wskazówek
Wychowywanie dziecka z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej, znanej częściej jako ADHD wiąże się z poważnymi wyzwaniami nie tylko dla rodziców, ale również dla innych osób z najbliższego otoczenia. Niestety, nie ma jednej, złotej rady, która...
